С помощью найдено страниц - 947005

1. Спорт и беременность
   

   ...к сожалению, результат занятий очень быстро теряется, если вы прекращаете тренироваться. Можно ли продолжить посещение тренажерного зала во время беременности?

   В данном случае главное - помнить, что первые 12 недель беременности являются самыми опасными с...

   http://www.9months.ru/obrazjizni/2839/zanyatiya-v-trenazhernom-zale


2. Силовые упражнения и тренировки при беременности
   

   8 мифов о похудении. Можно ли похудеть в тренажёрном зале?

   Для набора массы на 5 тренировок в неделю. Программа упражнений на похудение.

   Примерный двухразовый план тренировок. Первая тренировка.

   беременность не болезнь. тренироваться в таком деликатном положении можно и нужно.

   http://www.tvoytrener.com/beremennost.php


3. ...в тренажерном зале. Физкультура для беременных. Беременность...
   

   Можно ли заниматься тренажерном зале во время беременности?

   Но, к сожалению, результат занятий очень быстро теряется, если вы прекращаете тренироваться.

   В данном случае главное — помнить, что первые 12 недель беременности являются самыми опасными с...

   http://www.7ya.ru/article/Zanyatiya-v-trenazhernom-zale/


4. Программа тренировок для занятий в тренажерном зале
   

   Питание и фитнес при беременности. Первый триместр беременности.

   Следует ли делать кардиотренировки, нужны ли силовые тренировки, нужно ли тренироваться как культурист и посещать тренажерный зал 3 раза в неделю или я должен сойти с ума и тренироваться 5 дней...

   http://www.nazdor.ru/topics/lifestyle/sport/current/470114/


5. Занятия в тренажерном зале
   

   Но, к сожалению, результат занятий очень быстро теряется, если вы прекращаете тренироваться. Можно ли продолжить посещение тренажерного зала во время беременности?

   http://rimina.ru/post/zanyatiya-v-trenajernom-zale


6. Можно ли беременным заниматься фитнесом? :: знаменитости :: Мама.Ру
   

   Фитнес и активные физические нагрузки в первые недели беременности (даже предполагаемой) лучше

   Однако, если женщина до беременности занималась фитнесом, тренировалась регулярно в тренажерном зале и в зале групповых программ - можно...

   http://mama.ru/post/6639


7. Фитнес во время беременности - Статьи - Беременность - Дети@Mail.Ru
   

   В первую очередь, это очень полезно для ребенка – во время занятия в кровь поступает больше кислорода

   Поэтому, прежде чем отправиться в тренажерный зал, обязательно посоветуйтесь со своим врачом, можно ли заниматься фитнесом при беременности именно вам.

   http://deti.mail.ru/pregnancy/mozhno-li-zanimatsya-fitnesom-pri-beremennosti/


8. Можно ли тренироваться во время беременности?
   

   Самое первое и необходимое для тебя, как будущей роженицы, это – тренированные мышцы влагалища.

   #3 Ходила до беременности в тренажерный зал?

   Надея про А беременность ли портит фигуру? идет 35 неделя.у меня 9 кг прибавки. при росте 170, на учет становилась 52,5...

   http://fitfan.ru/beremennost/4160-mozhno-li-trenirovatsja-vo-vremja-beremennosti.html


9. Беременность и силовые тренировки - обсуждение в форумах на E1.ru
   

   Щас идет 30 неделя, мне безумно не хватает спорта; в связи с первым регрессом

   Хотелось бы почитать опыт мамочек, активно занимавшихся в тренажерном зале до беременности.

   На мои опасения, можно ли купаться, загорать, пить соки в ведерном количестве - моя Г. сказала...

   http://www.e1.ru/talk/forum/read.php?f=64&i=859211&t=859211


10. Сколько раз в неделю нужно тренироваться ?
    

    Вопрос к Вам следующий -можно ли совмещать Самбо и Тренажерный зал, выйдет ли из этого польза? Тренируясь в тренажерном зале 2 раза в неделю (и 3 дня Самбо) можно ли нарастить массу? Или нужно больше тренировок?

    http://www.athleticblog.ru/?p=3738